Au régime !

Un certain nombre de petits Français n’échappent pas aux problèmes de surpoids des pays occidentaux: sédentarité, alimentation trop sucrée, trop grasse, trop industrielle, et c’est le début des régimes pour certains, surtout dans un pays où par ailleurs, ce n’est pas si bien vu que ça d’être gros.
Esmeralda a raconté à Myriam les efforts qu’elle fait pour perdre du poids. Difficile de ne pas craquer.


Transcription:
E: Esmeralda / M:Myriam

M: Bonjour Esmeralda. Ça va ?
E: Ça va. Et toi ?
M: Ça va, merci. Alors, il paraît que (1) tu fais un régime ?
E: Oui.
M: Ce régime, il consiste à faire quoi ?
E: A perdre du poids.
M: Bah oui, ça, j’imagine ! Tu… tu … tu pèses à peu près combien de kilos (2) ?
E: 89.
M: 89 kilos ? Et tu dois… Tu suis une diététicienne ou tu le fais toi-même ?
E: Oui.
M: Tu… Tu suis une diététicienne ?
E: Oui. J’y vais deux fois par mois.
M: Deux fois par mois ? Et tu la… tu la payes combien ? Tu payes à chaque fois la consultation (3) ou… ?
E: Non, c’est une fois par mois et c’est 40 €.
M: 40 € une fois par mois, c’est ça ?
E: Oui.
M: Et… tu… tu dois faire quoi ?
E: Je dois peser tous mes aliments, tout ce que je mange, sauf… sauf les… les légumes.
M: D’accord. C’est à volonté (4), c’est ça ?
E: Oui.
M: Et tu dois tout le temps peser: le matin, midi, pour le goûter (5)…
E: Oui. Tout.
M: Le soir aussi ?
E: Oui. Tout le temps.
M: Et tu dois faire beaucoup de sport à côté ?
E: Bah, oui. Je dois faire 45 minutes (6) de…de marche ou… Peu importe (7).
M: De sport, quoi.
E: Oui.
M: Minimum ?
E: Oui. C’est le minimum.
M: Et c’est… Tu le fais ou pas ?
E: Bah, pas tout le temps. Bah le jeudi, j’ai entraînement de… de badminton (8). Et le mardi, j’ai… j’ai boxe.
M: Tu as de la boxe ? Mais normalement, c’est 45 minutes par jour, non ?
E: Oui. Mais je le fais deux heures.
M: Ouais. D’accord. Et tu as perdu combien de kilos depuis ?
E: Trois.
M: Trois kilos ? Et ça fait combien de temps que tu as commencé ce régime ?
E: Un mois et demi.
M: Un mois et demi. Et ça se passe bien pour l’instant ou c’est un peu dur ?
E: Bah en fait, ça devient dur.
M: Oui. Tu as le droit à quelques petites sucreries ou pas ?
E: Deux biscuits par… par semaine.
M: Par semaine ?
E: Oui.
M: Et tu obéis à cette règle ou… ?
E: Des fois, je… Des fois, non.
M: Des fois non ? Surtout pour une grosse gourmande comme toi, hein ! Et tu es en quelle classe ?
E: En quatrième.
M: Tu as quel âge ?
E: Quatorze ans et demi.

Quelques explications:
1. Il paraît que…: j’ai appris que… / J’ai entendu dire que… / On m’a dit que…
2. combien de kilos: le plus souvent, on dit juste: Tu pèses combien ?
3. une consultation: c’est le mot qu’on utilise pour désigner la visite chez un médecin.
4. à volonté: autant qu’on veut.
5. Myriam fait référence aux repas que font les Français. (le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter – pour les enfants ou les ados – et le dîner. )
6. 45 minutes: on dirait qu’Esmeralda dit « 47 minutes », ce qui n’a pas vraiment de sens. (Ce n’est pas aussi précis que ça !)
7. peu importe: ça n’a pas d’importance / c’est comme on veut
8. le badminton: Esmeralda prononce ce mot comme beaucoup d’ados – et certains adultes –  et dit quelque chose comme « babinton ».

TELECHARGER: Au régime – France Bienvenue

Publicités

Étiquettes : ,

6 responses to “Au régime !”

  1. Seok says :

    Je suis un Coreen (journaliste) qui aime apprendre le francais.
    Ma fille, qui a 12 ans, elle parle bien le francais mais mon francais n’est pas bien du tout. J’etais tres, tres, tres heureux de trouver votre site internet ou moi et ma fille peuvent apprendre le tres magnifique francais avec le audio.
    Dans le metro et le bus, je lis le texte copie et l’ entends avec ma fille chez moi.
    Comprenez- moi bien meme s’Il y aurait beaucoup de fautes dans mes ecrirts,
    Merci,
    Au revoir,
    a Seoul, Coree du sud

    • Anne says :

      Bonjour,
      Grand plaisir de savoir que nos voix voyagent jusque chez vous et vous accompagnent, vous et votre fille !
      Merci pour votre message. A bientôt.

  2. Anais says :

    Un régime ne sert à rien s’il n’est que contraintes…
    Pour commencer un régime doit être plaisir, et doit se baser sur la découverte d’un nouvel équilibre.
    L’alimentation industrielle étouffe les besoins de notre corps par les envies de notre cerveau… Il faut donc retourner à l’essentiel pour pouvoir compter sur les messages que notre corps nous transmet.
    Il faut manger de tout et ne pas oublier certains éléments essentiels. Il faut manger à heures régulières et cohérentes, et en quantité satisfaisantes.
    Si on change trop radicalement nos habitudes, notre corps nous le rendra, mal.

  3. lau says :

    Bonsoir, je suis une étudiante de francais et je voudrais vous demander quelque chose… pour quoi est-ce que vous avez écrit  »tu suis »? moi, je pense qu’on devrait dire tu es:S

    Merci de votre aide
    Au revoir

    • Anne says :

      Bonjour,
      En fait il ne s’agit pas du verbe être. Il s’agit du verbe suivre: « Tu suis une diététicienne » signifie « Tu suis les conseils, les recommandations d’une diététicienne » (=une spécialiste de la nutrition). Esméralda n’est pas diététicienne justement. Elle a besoin des conseils d’une spécialiste pour ne plus faire autant d’erreurs.
      A bientôt.
      Anne

  4. lau says :

    Merci de votre aide:D

    Lau

Ecrire un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :